Farzandingiz endi birinchi ranglarni — qizil rang soyalari — ajrata oladi. Umuman olganda, ranglarni idrok qilish tug‘ilgandan keyin to‘liq shakllanadi.
E’TIBOR:
o‘pkalar va ko‘rish tizimi rivojlanishi.
ZARUR VITAMINLAR VA MIKROELEMENTLAR:
Omega-3 polinenashtirilgan yog‘ kislotalari, vitamin B6, vitamin A, temir, mis.
Mundarija:
- Farzandingizning rivojlanishi
- Farzandingizning xatti-harakatlari va ko‘nikmalari
- Diagnostika
- Farzandingiz rivojlanishi uchun vitaminlar va minerallar
Farzandingizning rivojlanishi
Farzandingiz allaqachon ikki kilogrammdan ortiq vaznga ega! Hozir u oldingiga qaraganda kamroq faol va ko‘proq uxlashga harakat qiladi.
Kichkina boshidagi sochlar rangi hosil bo‘lmoqda, chunki ularda melanin pigmenti to‘planadi. Tug‘ilgandan keyin rangi o‘zgarishi mumkin. Organizm va tashqi ko‘rinish tug‘ilajak chaqaloqning parametrlariga yaqinlashmoqda. Masalan, quloqlar o‘z joyiga tushadi, teri endi qizil emas va silliqroq bo‘ladi, qornigacha pufak markazda joylashadi.
Farzandingizning xatti-harakatlari va ko‘nikmalari
Farzandingiz hayotidagi birinchi rang — qizil rangni ajrata oladi. Bu shundan dalolatki, bachadon to‘qimalari zich qon tomirlari tarmog‘iga ega va ularning ichidagi qon qizil-bordo rangda. Yorqin yorug‘lik sizning qoringizga tushganda, Farzandingiz boshini buradi va rang tonlarini ajrata oladi.
Diagnostika
34-haftada shifokor skrining ultratovush va dopplerometriya yordamida bachadon-placenta qon aylanishini tekshirishi mumkin. Shuningdek, shifokor ko‘pincha KТG — Farzandingizning yurak urishi va sizning bachadon mushak tonusingizni yozib boradi2.
Har bir ko‘rik oldidan siz siydik tahlilini topshirishingiz kerak, bu buyraklarning yuklamaga qanday javob berayotganini baholash uchun muhim.
Farzandingiz rivojlanishi uchun vitaminlar va minerallar
Farzandingiz organizmi tug‘ilishga tayyorgarlikning yakuniy bosqichida. Shu bois zarur vitamin va minerallar yetkazib berilishi muhim. Temir gemoglobin sintezini rag‘batlantiradi, kamqonlik rivojlanishining oldini oladi va o‘sishga yordam beradi3. Ko‘rish organlari rivojlanishi uchun vitamin A va omega-3 yog‘ kislotalari zarur4. So‘nggi moddalar miyaning to‘g‘ri rivojlanishi uchun ham muhim. Markaziy nerv tizimi rivojlanishiga vitamin B6 katta ta’sir ko‘rsatadi. Umuman olganda, B guruhi vitaminlari organizmning o‘sishi va rivojlanishiga ijobiy ta’sir qiladi, xususan foliy kislotasi3.
Farzandingiz mustaqil va sog‘lom hayot kechirishini ta’minlash uchun mis yetarlicha bo‘lishi zarur. U o‘pkalar va ularning rivojlanishi, tanadagi barcha qon tomirlar va qizil qon hujayralari sintezi uchun muhim5.
Manbalar:
- Pregnancy week 34, American Pregnancy Association. americanpregnancy.org (Дата обращения — 30.08.2019).
- Приказ Министерства здравоохранения РФ от 1 ноября 2012 г. № 572н Об утверждении Порядка оказания медицинской помощи по профилю «акушерство и гинекология (за исключением использования вспомогательных репродуктивных технологий)».
- Hovdenak, N., & Haram, K. (2012). Influence of mineral and vitamin supplements on pregnancy outcome. European Journal of Obstetrics&Gynecology and Reproductive Biology, 164(2), 127–132.
- Hovdenak, N., & Haram, K. (2012). Influence of mineral and vitamin supplements on pregnancy outcome. EuropeanJournalofObstetrics&GynecologyandReproductiveBiology, 164(2), 127–132.
- Koletzko B et al. World Association of Perinatal Medicine Dietary Guidelines Working Group. The roles of long-chain polyunsaturated fatty acids in pregnancy, lactation and infancy: review of current knowledge and consensus recommendations. J Perinat Med. 2008; 36(1):5–14.
- Harry J McArdle, Cheryl J Ashworth Micronutrients in fetal growth and development // British Medical Bulletin 1999; 55 (No. 3): 499-510.