Onalar uchun muhim maslahatlar

Chaqaloqning miyasi. Tanani boshqarish markaz

Biz sizga bolaning eng muhim a'zosi – bosh miyaning qanday rivojlanishi haqida aytib beramiz.

Bolaning yuragi. Sizning baxtingiz olami

Mitti yurak homiladorlikning dastlabki haftalaridan boshlab qanday shakllanadi?

Bolaning jinsini aniqlash

Bola jinsini aniqlashning bir nechta usullari mavjud.

Homiladorlik paytida ikki kishi uchun ovqatlanish kerakmi?

Homiladorlik davrida me'yorida ovqatlanish muhim rol o'ynaydi.

Ultratovushli tashxis bo'yicha qo'llanma

Ultratovushli tashxis nima va uning afzalliklari nimada?

Homiladorlik paytida nima iste'mol qilish kerak?

Homiladorlik paytida to'g'ri ovqatlanish juda muhimdir.

Homiladorlikning birinchi belgilari

Har bir ayol ham orziqib kutilganidek, homilador bo'lib qolganligini bilmaydi.

Tug'ruqdan keyingi birinchi oyda emizikli onaning ovqatlanishi

Emizikli onaning tanasi qo'shimcha kaloriyalarga muhtoj.

Homiladorlik paytida vazn ortishi

Homiladorlik davrida ayolning tug'ilajak farzandini muhim minerallar va ozuqa moddalardan mahrum qilmasligi uchun turli xil ovqatlardan tanovul qilishi muhim ahamiyatga ega.

Homilador ayollar uchun vitaminlar

Vitaminlar organizmda deyarli shakllanmaydi va odam ularni asosan oziq-ovqatdan oladi.

Homiladorlik paytida jinsiy aloqa

Hayotdan qachon zavqlanish va qachon o'zini tiyish yaxshiroq, xohish bo'lmasa nima qilish kerak va shifokorlar bularning barchasi haqida nima deyishadi.

Har bir ayolga qanday vitaminlar zarur?

Biz ayolga hayotining turli bosqichlarida qanday vitaminlar va mikroelementlar kerakligini aniqlaymiz.

Homiladorlik davrida "ha" va "yo'q"

Bo'lajak onalar uchun taqiqlar va ko'rsatmalar to'plami, eng dolzarb savollarga to'g'ri javoblarni topishga yordam beradi.

Men ona bo'laman

Homiladorlikni rejalashtirayotganda, muntazam shifokorlar ko'rigidan o'tish tez orada siz uchun muhim ahamiyatga ega bo'lishini bilishingiz kerak.

Homiladorlikni qanday rejalashtirish kerak?

Odatda, oilada yangi mehmon kutishni rejalashtirish uchun er-xotin bolaning tug'ilishidan bir-ikki yil oldin harakat qila boshlaydi, ammo bu muddat yetarlimi?